Bereite dich zusammen mit deinem Partner ganzheitlich auf eine selbstbestimmte Geburt vor. An 2 Abenden erfahrt ihr in einer Kleingruppe von max. 4 Paaren alles Wissenswerte rund um den Geburtsablauf und erlernt verschiedene Techniken zur Entspannung und Atmung. Zudem bekommt ihr Informationen zur Körpervorbereitung, über die Einbindung des Partners während des Geburtsprozesses und Tricks aus der Naturheilkunde. Damit ihr euren eigenen, passenden Geburtsweg finden könnt.

Hypnobirthing beugt dem Angst-Spannung-Schmerz-Kreislauf vor. Man erlangt die Selbstsicherheit für eine natürliche Geburt. Es werden weniger künstliche Schmerzmittel benötigt und die erste Phase der Geburt kann um mehrere Stunden verkürzt werden. Die Mutter kann sich während der Geburt besser fokussieren und die lange Atmung kann die Wellen optimal unterstützen.