Yoga Privatstunden

für Frauen

"Yoga ist der Weg zu DIR Selbst, der Weg zu DEINEM Herzen!"

Yoga verbindet Körper und Geist, gibt dir Kraft und Flexibilität, spendet Ruhe und Ausgeglichenheit. Im Yoga kannst du vom Alltag abschalten, deine Verspannungen lösen, deinen gesamten Körper stärken, geistige sowie mentale Zentrierung finden. Ich lege grossen Wert auf eine gesunde, anatomisch korrekte Ausführung der Asanas, dazu verwenden wir diverse Hilfsmittel wie Stühle, Blöcke und Gurte. Einfaches Pranayama (Atemübung) zu Beginn der Yogastunde lassen dich im Hier und Jetzt ankommen. Übe mit Freude und Leichtigkeit, fern ab vom Ehrgeiz des Egos, denn dies führt letztlich zu wahrer geistiger Freiheit.

Kursinformationen

Stimmen für Dich die Yogazeiten nicht? Oder bist du komplett Anfänger und möchtest Deine Yogaanfänge zuerst im kleinen privaten Rahmen alleine oder mit 1-2 Freundinnen starten? Vielleicht magst Du auch keine grossen Gruppen und möchtest individuell betreut werden? Dann buche meine Yoga Privatstunden bei Dir zu Hause oder im GlücksWerk.

Kurszeiten

Nach Vereinbarung.

Kurskosten

Einzelunterricht bei dir zu Hause: 5 x 60 Minuten Fr. 350.00 (Fr. 70.00 / Std.)

Einzelunterricht im GlücksWerk: 5 x 60 Minuten Fr. 450.00 (Fr. 90.00 / Std.)

Unterricht zu zweit bei dir zu Hause: 5 x 60 Minuten Fr. 300.00 pro Person (Fr. 60.00 / Std.)

Unterricht zu zweit im GlücksWerk: 5 x 60 Minuten Fr. 400.00 pro Person (Fr. 80.00 / Std.)

Unterricht zu dritt bei dir zu Hause: 5 x 60 Minuten Fr. 250.00 pro Person (Fr. 50.00 / Std.) 

Unterricht zu dritt im GlücksWerk: 5 x 60 Minuten Fr. 350.00 pro Person (Fr. 70.00 / Std.)

Mitbringen

Kleines Tuch. Warme, lockere Kleidung.

Kursleiterin

Nicole Kunz

Dipl. Yogatherapeutin

Kursort

GlücksWerk

Bremgarterstrasse 11

8967 Widen

Anmeldung

ANJALI YOGA

076 393 03 99

info@anjaliyoga.ch