YIn Restorative Yoga
"Yoga ist der Weg zu DIR Selbst, der Weg zu DEINEM Herzen!"
In dieser besonderen Yogastunde kannst du vom Alltag abschalten, findest tiefste Ruhe und Entspannung und vollkommende Regeneration auf allen Ebenen! Die
tiefer liegenden Gewebeschichten werden angeregt und aktiviert, was zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden führt. Die Yoga Haltungen werden mit diversen Hilfsmitteln wie Polster, Blöcke,
Gurten und Decken unterstützt, sodass man eine gewisse Zeit verweilen und sich somit vollkommen der Schwerkraft hingeben kann. Finde Zugang zu deiner inneren Weisheit und lerne
loszulassen! Yin Restorative Yoga bringt den Organismus zur Ruhe, regeneriert die Organe und harmonisiert den Energiefluss. Zudem fördert es die Sensibilität des Körpers und beruhigt den Geist
und das Nervensystem. Das eintauchen in den Raum der Stille, bringt dich zurück in deine Kraft und lässt dich die Herausforderungen des Alltags besser meistern.
Kursinformationen
Kurszeiten
Donnerstag 19.30 - 20.45 Uhr (Einstieg jederzeit möglich)
Kurskosten
10er Abo Fr. 250.00 (3 Monate gültig). Einzellektion ohne Abo Fr. 30.00 (Barzahlung). Probelektion Fr. 10.00.
Mitbringen
Kleines Tuch. Warme, lockere Kleidung.
Kursleitung
Nicole Kunz
Dipl. Yogatherapeutin
Kursort
GlücksWerk
Bremgarterstrasse 11
8967 Widen
Anmeldung
ANJALI YOGA
076 393 03 99
info@anjaliyoga.ch