Glücksyoga

für Frauen

"Yoga ist der Weg zu DIR Selbst, der Weg zu DEINEM Herzen!"

 

In dieser Sitzung zeige ich dir eine Atemtechnik, welche dir mehr innere Fülle und Klarheit bringt. Im Anschluss werden wir gemeinsam 3 Yogaübungen erarbeiten, die dir Entspannung, Glück und Zufriedenheit schenken. Diese Übungen kannst du dann Zuhause täglich oder nach Bedarf für dich anwenden. Zum Schluss gehen wir in eine Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, in der du mit einem persönlichen Glückssatz auf dein Unterbewusstsein positiven Einfluss nehmen kannst. 

Kursinformationen

Kurszeiten

Nach Vereinbarung.

Kurskosten

75 Minuten Fr. 100.00

Mitbringen

Kleines Tuch. Warme, lockere Kleidung.

Kursleiterin

Nicole Kunz

Dipl. Yogatherapeutin

Kursort

GlücksWerk

Bremgarterstrasse 11

8967 Widen

Anmeldung

ANJALI YOGA

076 393 03 99

info@anjaliyoga.ch