Glücksyoga
für Frauen
"Yoga ist der Weg zu DIR Selbst, der Weg zu DEINEM Herzen!"
In dieser Sitzung zeige ich dir eine Atemtechnik, welche dir mehr innere Fülle und Klarheit bringt. Im Anschluss werden wir gemeinsam 3 Yogaübungen erarbeiten, die dir Entspannung, Glück und Zufriedenheit schenken. Diese Übungen kannst du dann Zuhause täglich oder nach Bedarf für dich anwenden. Zum Schluss gehen wir in eine Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, in der du mit einem persönlichen Glückssatz auf dein Unterbewusstsein positiven Einfluss nehmen kannst.
Kursinformationen
Kurszeiten
Nach Vereinbarung.
Kurskosten
75 Minuten Fr. 100.00
Mitbringen
Kleines Tuch. Warme, lockere Kleidung.
Kursleiterin
Nicole Kunz
Dipl. Yogatherapeutin
Kursort
GlücksWerk
Bremgarterstrasse 11
8967 Widen
Anmeldung
ANJALI YOGA
076 393 03 99
info@anjaliyoga.ch