ANGEBOT für ERWACHSENE

"Nimm DIR Zeit für die Dinge die DICH glücklich machen!"


Pilates

 

Kurszeiten

Montag & Mittwoch 8.30 - 9.30 Uhr

 

Kursleitung Nicole Stangl

 

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Yoga

Yin Restorative Yoga

Yoga Privatstunden / YogaTherapie für Frauen

Glücksyoga

 

Kurszeiten

YIN RESTORATIVE YOGA: Donnerstag 19.30 - 20.45 Uhr

Therapiezeiten nach Vereinbarung

 

Kursleitung & Yogatherapeutin Nicole Kunz

 

Mehr INFOS  


Emm-Tech selbsthilfekurs

Sei Dein Eigener Therapeut für Dich und Deine liebsten

Wie wäre es, wenn du ganz unkompliziert und schnell Einschränkungen und Verspannungen lösen kannst?

Wenn du deinem Kind, Partner oder Freunden wie durch Zauberhand zu mehr Wohlbefinden verhelfen kannst?

In diesem 8-stündigen Workshop zeige ich dir 11 effektive Körperpunkte, mit denen du schnell und unkompliziert Verspannungen und Unwohlsein lösen kannst. Du wirst überrascht sein, wie leicht die Emmett-Technique umzusetzen ist und welche Bereicherung sie für dich und eine Lieben sein wird. Ausserdem erfährst du wertvolle Tipps, wie du dich im Alltag vor Verspannungen und Einschränkungen schützen kannst. Du brauchst keine anatomischen Vorkenntnisse, du brauchst nur deine Hände als "Werkzeug". Der Emm-Tech Selbsthilfekurs ist ein ausgezeichneter Schnupperkurs für Neugierige. Der Kurs ist bewusst einfach gehalten und holt jeden Kursteilnehmer da ab, wo er gerade steht. Dazu bekommst du ein Skript und einen Zugang zum Online-Tutorial um das Gelernte vertiefen zu können. 

Emm-Tech ist: 

  • schnell 
  • unkompliziert
  • für alle lernbar
  • sofort umsetzbar

Kursinformationen

Kurszeiten

Dienstag 18.00 - 22.00 Uhr (2 x 4 Stunden) inkl. Getränke & Snacks

Kursdaten

08. & 15. September 2020

Kurskosten

2 x 4 Stunden Fr. 210.00 inkl. Lern-Script und einen Link für das Online-Tutorial

Kursleitung / Emmett-Tutorin

Andrea Joho Rutishauser

Dipl. Physiotherapeutin, Dipl. AEK-Therapeutin, Emmett-Anwenderin, Tutorin und Instruktorin

Kursort

GlücksWerk 

Bremgarterstrasse 11

8967 Widen

Anmeldung

herzraumoase@andreajoho.com


Frau Sein- Leben mit dem Zyklus

Welche Frau bist Du? Welche Frau möchtest Du Sein?

Lebst du bewusst mit deinem zyklus? Wie Denkst Du über deinen körper?

Unser Zyklus ist so viel mehr als nur Menstruation. In diesen Kursen lernst du deinen Zyklus neu kennen und verstehen. Du wirst staunen, wie du ihn optimal in deinen Alltag integrieren und natürlich beeinflussen kannst und somit zu mehr Entspannung und Energie kommst. Willst du dir und deinem Körper mit mehr Achtsamkeit und Liebe begegnen? Ich biete dir während 2 Stunden: 

  • Raum und Zeit für dich
  • Austausch unter Frauen
  • viele Informationen und Impulse zum Zyklus
  • das Frau-SEIN leben lernen
  • Kreativität im Zyklus

Kursinformationen

Kurszeiten

Dienstag 19.00 - 21.00 Uhr

Kursdaten

22. September 2020: Zykluswissen 1 - vier Phasen / 4 Jahreszeiten

20. Oktober 2020: Zykluswissen 2 - Körper und Zyklus

24. November 2020: Zykluswissen 3 - Zyklus in den Alltag integrieren

15. Dezember 2020: Reise zur Gebärmutter - Hüterin der Gebärmutter ehren

26. Januar 2021: Zyklus und Mond - Mondfrau

23. Februar 2021: PMS - physische und psychische Beschwerden

23. März 2021: Frau-Mens(ch)-Mann - Zyklus und Beziehung

20. April 2021: Zurück zur Natur - Menstruation feiern und zelebrieren

25. Mai 2021: Male dein Zyklusbild - Kreativität im Zyklus

22. Juni 2021: Dein Zyklus auf dem Rad - Magic Wheel

20. Juli 2021: Dein Frau-SEIN leben - dich GANZ fühlen

24. August 2021: Kinderwunsch - unerfüllter Kinderwunsch

Kurskosten

Jeder Abend ist in sich abgeschlossen. Kurse einzeln buchbar. 

CHF 45.00 pro Abend (2 Stunden)

5er Special: 5 Abende nach Wahl CHF 200.00 

12er Spezial: alle 12 Kurse CHF 449.00 

Kursleitung

Fabienne Muff

Body-Mind&Soul Coach

Kursort

GlücksWerk 

Bremgarterstrasse 11

8967 Widen

Anmeldung

f.vogel@atelierseelentraum.com

079 461 22 49

www.atelierseelentraum.com